性福靠自己 心理很重要

编辑：hypnos  来源：色色

很多人对于国泰医院妇癌中心郑丞杰医师的脸孔都不陌生，虽是专业的妇科癌症医生，但由于在电视上大胆谈性，妙语如珠，写起文章笔调幽默轻快。在很多人眼中羞于启齿的话题，郑丞杰通常能四两拨千金地轻松带过，并给予专业的建议。

心理影响生理

　　女性的不性福，多半来自心理上的困扰。郑丞杰医师说，性欲低落是绝大部分的女性最常有的问题，第二则是难以达到高潮。最后两种：性交疼痛以及阴道痉挛则是属于生理上的问题。“虽然后两者在女性中属于少数，却是门诊中最常就医的两种状况，为了前两种问题来就医的，可以说少之又少。”女性碍于礼教的关系，常常对性难以启齿，逼不得已真的有生理上的疼痛时，才会选择就医。郑丞杰医师说：“就连前两种问题的病患，也都是因为发生别的问题就医时，‘顺便’提到而已”。

　　就连女性所谓阴道痉挛的情形，通常也与患者的心境有关。病患基本上就对男人感到惧怕，因此连腿都打不开。“我遇过一对夫妇，结婚30年老婆还是处女，老公最后都被搞到性无能啊！因为夫妻俩小时候都被‘教得太乖了’，认为性是很不洁的、骯脏的，最后都影响到自己的性生活。但这种状况当然是少数。”而性交疼痛，除了是因为会阴部有伤口、更年期的问题之外，有时也是因为前戏不够，阴道不够湿润，才会造成性交的疼痛。“这时候你应该就要怪对方的技术太烂了！”郑丞杰笑说。

提升性福三大招

　　想获得性福美满的性生活，郑医师认为女性和自己的身体，以及伴侣都要多沟通，才能有彻底的改善。第一要务是要对性自在、不恐惧。很多女生打心眼里觉得阴部很丑，很脏，过度的礼教束缚，让她们对性无法接受。郑医师也遇过很多女生的阴唇累积了很厚的包皮垢，因为直觉觉得阴部很脏，连洗都不敢洗。“我从很久以前，就曾经在书中鼓励女性，要多多揽镜自照、孤芳自赏一番。”

　　在跟性伴侣的沟通更是一门大学问。郑医师说，很多夫妻因为生活的压力，整天已经忙得焦头烂额，根本连做爱的兴致都没有，性生活品质相对降低。因此两人要共同有沟通的意愿和技巧才行。“女生可以在完事之后告诉对方自己的感觉，尽量使用肯定、正面的语气谈论，少用第二人称。比如：不要使用：‘你应该怎样怎样’，而说‘我觉得怎样怎样’。”沟通尽量是在床下，床上则多用身体语言，引领对方。

　　不过有时性生活的障碍并不在双方身上，而是环境不好。郑医师碰过不少女病患向他抱怨因为和公婆、小叔/小姑同住，根本就不敢行房。“我的病患告诉我，她们家不准锁门的，虽然老公跟婆婆反应过，但婆婆居然说撞见了也无所谓，这叫人怎么做得下去？”郑丞杰认为，安全又私人的环境，对双方来说都是很重要的，用点心思去经营情境，也绝对有助于闺房乐趣。“有女病患跟我形容，老公做爱的步骤就是─‘1、2、3’：先亲一张嘴，再亲两个咪咪，最后就往第三点冲刺。所以制造一点新鲜感，甚至有时玩玩扮装，借助情趣用品或是药物的辅助，也不失为一个好方法。”

代用性伴侣

　　在影集《欲望城市》中，曾出现在自家授课，为一般女性解决性生活困扰，甚至当场示范口交的“性治疗师”。戏剧当然有夸大之嫌，但国外的性咨询师的确存在，也颇受欢迎。“国外谘商环境比较健全，除了性咨询之外，还有‘代用性伴侣’。”郑医师说：“所谓的代用性伴侣，是受过专业训练，像是：身体语言、眼神接触、抚摸等等。她们的工作是要一步一步教导病患，在和病患进行肉体关系的同时，进行鼓励和指导。”相对来说，国内女性的性生活障碍，虽多属于心理层面，但却没有真正专业的性咨询师。郑丞杰医师说：“毕竟台湾的咨询环境不好。很多在我这里看妇科的妇女，我将她转诊到心理科之后，她们根本不会去。大部分的人心态还停留在想吃颗药，打根针就解决问题，不知道有什么必要跟医师说那么多话。”

妇科整型万万岁

　　心理治疗可以治本但却费时费力，很多女性选择干脆挨一刀比较快，于是为了增进做爱时的快感，许多妇女选择阴道收缩手术。郑丞杰说：“其实效果不一定好，但是绝对有程度的差别，就有先生在太太手术后，非常满意地跟我说：‘就像是从松江路走到锦州街，那感觉当然是不一样的。’”至于要缩到多小？郑医师曾遇到病人说：“就照医生你的尺寸来决定好了！”吓得他警告病患：“这话可不能乱说！”

　　最近郑医师也遇到要求整形阴唇的病患，希望把阴唇变小，变成粉红色，原因是因为：色泽暗沉总让男友误会自己的性经验很丰富，因此要求开刀。而郑医师最常和学生提到关于病患的罕见要求，则是一位四十多岁的女病患，为了阴唇下垂，形状一大一小求诊。“她是因为年轻时在日本动过‘隆阴唇’的手术，由于注射了硅胶，老了之后下垂，形状一大一小，很不方便。”

　　行医多年，郑医师的专业其实是在妇癌的病症上，一度他很想停掉在网站上或杂志里固定回答读者关于性问题的专栏，但病患提出的问题无奇不有，不时还是会遇到有人提出特别的症状或有出奇不意的论点，在解决读者问题的同时，有时也让他逃脱学理上的思考逻辑，得到另类思考的经验。

　　文章来源：美丽佳人